マインド

2021年を振り返ると、ため息が出るあなたへ。

インスタでの捨て活企画を無事に終え、ほっと一息ついています(*´ω`*)

こんにちは!はっちゃんです(*^ω^*)/
 
 
今日は…2021年を振り返ると、ため息が出るあなたに読んで欲しいブログ(*´ω`*)/ 

早いもので今年ももぉ終わり。
あなたはどんな1年でしたか?

この質問って結構耳にすると思うのですが
返答はだいたい

「もぉ疲れ果てて…何もかも嫌になりました…」
「今年こそは!と年始は頑張ったけど続けられなかったなぁ」
「私なりに頑張ったけど…なんだか全て上手くいきませんでした」

と、ゆー感じの方と

「今年は本っっ当に楽しい一年でした♪」
「周りの方々に支えていただいて…感謝でいっぱいです!」 
「ずっとやりたいと思っていた事を実現できました!」

と、ゆー感じの方。
 
 
大きくこの2パターンだと思うのですがいかがでしょう?(´ω`)
あなたはどちらの心境に近いですか?
 
 
 
今日は、このはっちゃんブログを読んで下さっているご縁あるあなたに
2021年を温かい気持ちで締めくくっていただきたくて
その場ですぐできる簡単なワークをご紹介(*´∀`*)♪
それでは早速いきましょ~\(^ω^)/

私は今年1年間、充分頑張った!

はい!!コレです!!!この言葉!!!
私は今年1年間、充分頑張った!
この言葉を声に出して3回言ってみましょう♪

 
「今、外出先で無理!」というあなたは、一旦読むのを止めて
家に帰って声に出して言える環境になってから続きを読んでね♪
 
 
はい。では、
肩の力をぬいて
胸に手を当てて
目を閉じて
スマホで読んで下さっているあなたはちょっと一旦スマホを置いて。
 
声に出して言ってみましょう!
せーのっ!
 
 
私は今年1年間、充分頑張った!
 
私は今年1年間、充分頑張った!
 
私は今年1年間、充分頑張った! 
 
 
 
…言いましたか?(´ω`*)
3回声に出して言ってから続きを読んでくださいね!
 
  
 
…口に出して言ってみてどうでしょう?
どんな感じがしましたか?
実はココでも2通りのパターンがあります(*´∀`*)♪
↓↓あなたはどの気持ちが近かったかチェック!↓↓ 
 
・言いづらかった
・口に出して言うのに抵抗があった
・なんだかモヤモヤした…

 
・スラスラ抵抗なく言えた
・「頑張ったなぁ」としみじみした
・良い1年だったなぁと幸せな気持ちになった

どうでしょう?
では先に青字の気持ちに近かった場合から解説しますね!
赤字の気持ちに近かったあなたは
赤字の解説のところまで飛ばしちゃってOKです♪
自分に当てはまる方をじっくり読んでね! 
 
 
 
 

ではまずは…
・言いづらかった
・口に出して言うのに抵抗があった
・なんだかモヤモヤした…

そんなあなたは…

おめでとうございます!!
あなたは充分頑張った人です!!
 
 
自分ではそうは思えないから
言いづらかったり・抵抗があったり・モヤモヤしたんだと思います。
 
 
でもその言いづらさ、抵抗、モヤモヤって
「もっと頑張らないと!」と、思っているからこそ生まれるんです♪
頑張らないと!とか、もっと!と思っている時点で
上を目指して既に頑張っている証拠♪(*´ω`*)
「頑張れば自分はもっとできる!」と自分に期待を持てているってことでもあります!
 
 
そんな頑張り屋さんのあなた。
知らず識らずのうちにセルフブラック企業化していませんか…?(*_*)
 
 
どーゆーことかって言うと…
 
出来た時、上手くいった時は
「これぐらい当たり前だ!」と
褒めも労いもせず。

かと思えば、
出来なかった時、下手した時は
ひどい言葉をかけて罵り、責めたてる…

↑こんな風な事を自分にしていませんか?(TωT)
そう!上手くいこうがいかまいが自分に掛ける言葉が常に辛辣…
私はこーゆー状態をセルフブラック企業って呼んでるんです(´・ω・`)
 
 
 
もし、「セルフブラック企業してたかも…」と思ったなら
紙と書くものを用意して
 
・今年あった嬉しかった事(どんなに小さな事でもOK)
・感謝している人(困った時・辛い時力になってくれた人)

 
を少し時間をとって(今するのがオススメ!)
書き出してみて下さい♪
 
 
きっと、書き終える頃・それを読む頃には
「今年も良い所もあった。自分、頑張ったかも。」
と、思えるようになると思います(*´∀`*)
 
 
 
 
 
 
 
さてさて、お待たせしました!
では次は声に出して言ってみて

・スラスラ抵抗なく言えた
・「頑張ったなぁ」としみじみした
・良い1年だったなぁと幸せな気持ちになった

そんなあなた!
 
おめでとうございます!!
あなたは自分自身のベストパートナーになれています!!

2021年はきっと嬉しい・楽しいことがたくさんあったのではないでしょうか?(*´ω`*)
その調子で自分自身とタッグを組みながら
2022年も引き続きときめいてお過ごし下さい♪(*´∀`*)
 
 
 
余談になりますが…

私の片づけレッスンにお申し込みしてくださる方は
最初の「どんな1年でしたか?」の問いに
「もぉ疲れ果てて…何もかも嫌になりました…」
「今年こそは!と年始は頑張ったけど続けられなかったなぁ」
「私なりに頑張ったけど…なんだか全て上手くいきませんでした」

という回答の方がほぼ100%です(´・ω・`)

その状態でご縁をいただき、1回、2回とレッスンを重ね
家中にある自分の物を片づけ終える頃には
「今年は本っっ当に楽しい一年でした♪」
「周りの方々に支えていただいて…感謝でいっぱいです!」 
「ずっとやりたいと思っていた事を実現できました!」

と、ゆー回答に今の所100%!全員が変化しています(*´∀`*)
 
 
なぜかって言うと
片づけレッスンの中で私とモノを通して自分と向き合って
自分を知って、自分を望む方へ導けるようになるから♪
つまり、片づけレッスンで自分自身のベストパートナーになれるんです(*´ω`*)
 
 
自分自身以上の最強のパートナーっていないんじゃないか⁉!って私は思ってます(*´ω`*)
だって、自分とは生まれてから死ぬまで離れることなく
ずっと一心同体なんだから♪

極端な例になりますが…
どんなに信頼しててすごい人とパートナーになっても
めっちゃ頼りになるし心強いけど
その人も自分もトイレに行ったりするでしょ?
トイレの間一緒にいないもんね(笑)

トイレだろうがどこだろうがずっと一緒なのは自分だけなのだ♪
その常に一緒の自分とベストパートナーになれたら…
なんか良いこといっぱいありそうでワクワクしませんか?(・∀・)♪
 
 
 

ここまで読んでいただき、ありがとうございます!(*´∀`*)

読んでくださったあなたが少しでも
「2021年も頑張った!はなまる!」と思うきっかけや
セルフよしよしのきっかけになりましたら嬉しいです(*´ω`*)
 
 

読みながら共感して下さった方
声に出して言ってみて下さった方
これからもはっちゃんブログを読んで頂けると嬉しいです!(*^ω^*)
2022年はあなたとお話しできたら良いなぁ(*´∀`*) 
 
今、このブログを読んで下さっているあなたを筆頭に
良縁に恵まれ感謝でいっぱいの1年でした!

私の人生に参加してくださり
私をあなたの人生に参加させてくださり
本当にありがとうございます♥️

3000字超えのこのブログを読んで下さったあなたと私が
ときめく年末年始を過ごせますように(・∀・)/
よいお年を~\(*´∀`*)/
 
 
 
 

 
 
 
 
 

もし、読んで下さったあなたが今
お片付けや夫婦関係に悩みを抱えているのなら。
少し前の私と同じように現実に嫌気がさしているのなら。
変わりたい!現状を変えたい!
でも、何をすれば良いのかわからない…そう思っているのなら。
まずは気軽に私とお話してみませんか?⸜(・∀・)⸝⸜(´∀`)/
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