マインド

楽にご機嫌に過ごせるようになった秘訣♡ 

小枝の栗味がたまらん止まらんです♡はっちゃんです(*^ω^*)/
 

今日は…私が楽にご機嫌に過ごせるようになった秘訣♡のお話(*´ω`*)/
 
 
秘訣と言いましても、そんな大それた事では無いのですが…

暮らし&人間関係がグーー-ンと!格段に!!楽になったんです(^^)♪

 
人から「がんばり屋」と言われた事があった
自分は頑張り屋だと自負している方、
「ちゃんとしなきゃ!」と肩に力が入りがちな方。

そんな、どこか私に似ている方に読んで頂けると嬉しいです(*´ω`*)/

 
 
私、「がんばり屋さん」、「真面目」とよく言われるのですが…

キャパがめっちゃ小さくて、気持ちに余裕が無い人でして…(;_;)
(現在は以前よりマシ♡と自分では思っています)

キャパ小さい&気持ちに余裕が無いくせに、出来ないことや苦手なことを

「ちゃんとしなきゃ!」と頑張るからイライラする事が多い日々を送っていました…(*_*)
 

「ちゃんとしなきゃ!」と頑張ってストレスを溜めて、小さな事で爆発して、怒っちゃったと自分を責めて…

誰も楽しくないし笑ってない!!と、ある日気付きまして…

やけくそになって、出来ない事ややりたくない事を頑張るの辞めました!\(^o^)/

 
そしたらめっちゃ楽!!で私も、私の周りも笑顔が増えました(*´∀`*)

 
出来ないことや苦手なことを頑張ってイライラするぐらいなら

できる人・得意な人に頼ったり、お金を払ってしてもらったりする方が

私にとっても、私の周りにいる人にとっても良いよね(*^^*)と思うようになりました(*´∀`*) 

考えたら当たり前の事なんですけど…
 
頑張る事は良いことだ!って固定概念が強くて気づきませんでした(^^;)笑
 
 
誰だってイライラしている人が側にいるより

ご機嫌な人が側に居る方が良い
 
 
不得意な人が頑張って時間と労力をかけて作ったモノより

得意で慣れてる人がパっと作ったモノの方が出来が良い
 
 
そんな風に思って以来、「頑張る」ことについて程よく肩の力を抜ける様になり

頑張る前に、私はこれを望んでいるのか?べき・ねばが理由ではないか?考えるようになりました(*´∀`*)

笑顔でいれる方を選びたい!と思うようになったから(*^^*)♪

だから私は、出来ない事・やりたくない事を頑張るのをできるだけ手放します(*´∀`*)/

これが私の、楽にご機嫌に過ごせるようになった秘訣♡です(^^)
 

 
 
 

今日もありがとうございます(*^ω^*)/
私とどこか似ている、読んで下さったあなたのときめく日々を応援しています♪
 
 
 
 
 
 
 
 
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