パートナーシップ

夫の機嫌を伺うんじゃない‼‼自分の機嫌を伺うんだ‼‼

過ごしやすい気候になり、子との朝の散歩が良いリフレッシュになっています♪
はっちゃんです(*^ω^*)/
 

今日は…悩みを乗り越えた私から、あの頃の私への手紙シリーズです(*´ω`*)/
 
 
あなたは悩んだ時、安心して相談できる人がいますか?

私は夫について悩んでいた頃、誰にも話せない期間が長かったです(;ω;)
 
 
 
そんな時、ふと思ったのが

「あぁ、”悩みを乗り越えて楽しく過ごしてる私”に相談できたらなぁ…」

だったんです(;_;)
 
 
今の私は、あの悩んだ日々を過去だと思えるようになったので

「あの時の私に、今の私から伝えたいこと」を手紙のつもりで書きます(^^) 
 
今の私から、毎日毎秒”離婚するべきか”悩んでいたあの頃の私へ。
 
 

 
「悩みながらも毎日毎日、本当にお疲れ様。ありがとう。

あなたのお陰で、今の私は笑って過ごせているよ!

本当に辛いよね。もぉ嫌になるよね。やってられないよね…。

私は全部覚えてるよ。頑張りも全部知ってるよ。
 
 
そして今、楽しく毎日を過ごせてるよ。

だから安心して、ちょっと話を聞いてね(*^ω^*)
 
 
 

頭の中は常に夫の事と不安でいっぱい。頭から離れない。

忘れたくても忘れられない状態だよね。

 
 
その状態を重々承知の上で言うよ。

夫の機嫌を伺うんじゃない!!自分の機嫌を伺うんだ!!ってね。

 
夫の事で悩んだら、自分の機嫌を取ろう!!
 
 

…でも、私はあなただから知ってる。

夫の事を考えないでいようとすればする程、余計に頭から離れなくて苦しくなっちゃう」って事を…(;_;)
 
 

 
そんな時はね、
 
目の前にあるモノを1つ手にとって「これは私の事を幸せにしてくれているか?」を考えてモノの整理に励むのもよし! 
 
読みかけの本や未読の本を引っ張り出してきて読むのもよし!

だよ(*´ω`*)
 
 
ポイントは、夫の事が頭から離れなくて苦しい自分をそのまま認めてあげる事。

頭から離れない自分をどうにかしようとしなくて大丈夫だよ。

頭から離れない自分を責めなくて大丈夫だよ。

頭から離れない、そんな自分のままで、何かしてみよ(^^)/

大丈夫だよ(*´ω`*)

 
 
慣れてきたら、その感じで

自分はどう感じているか?に注意を向けて日常を送ってみよう

 
 
いつも、夫が何を考えてるのか?どう思っているのか?

神経を立てて感じ取っているでしょう?

それをそのまま、夫ではなく、自分にしよう‼‼‼
 
 
 
ここで覚えておいて欲しいのが、

どんな事を思っても、感じても、

ジャッジしなくて良い。責めなくて良い。って事(・∀・) 
 
 

感じたこと、思ったことを

そのまま、「そうなんだね。」と解ってあげてね。

大事な親友の話を聴いている時にそうするように、自分にそうしてあげよう(*´ω`*)
 
 
そうしてるうちにいつの間にか、自分と仲良くなれて

夫の事で頭がいっぱいの時間も、気づくと少なくなってるよ♪
 

 
いつも、応援してるよ。感謝でいっぱいだよ。

あなたが頑張ってくれたから、今、私は笑ってるよ!

今の私から、あの時の私へ。」
 

 
 
 

今日もありがとうございます(*^ω^*)/
私とどこか似ている、読んで下さったあなたのときめく日々を応援しています♪
 
 
 
 
 
 
 
 
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