お片づけコンサル☆

【ご相談】無性に買い物がしたくなる時があり困っています。購買行動を改めるには?

こんにちは!はっちゃんです(*^^*)/

今日は「無性に買い物がしたい時はどうしたらいいですか?」とのご相談にお答えします

ご相談

はじめまして。いつもブログを読ませて頂いています。
私自身の片づけにはさほど困っていないのですが、
夫にモノを減らして欲しいというイライラは持っています。

夫はコレクター気質でモノをなかなか捨てません。
頻繁に買ってくるわけでは無いですが、私より金額の大きい買い物をします。
対して私は夫よりよく買い物をしますが、捨てる事もするので
部屋はモノで溢れずに済んでいます。

リビングに夫のモノが散乱してくると、夫に片づけるように言うのですが
夫は私に買い物をしすぎだ!と言い返してきます。
私はあなたと違って片づけてる!と負けじと返すものの
夫に買い物の事を指摘され悔しいです。

私自身、買い物依存症まではいきませんが
買い物でストレスを発散している自覚はあります。
買ったもののあまり活用しないまま捨てる、とか
買ってあまり時間が経っていないけど捨てる、というような
購買行動は改めたいと思っています。しかし
何か買いたい!という気分の時があり困っています。
このような時はどうすれば買い物を控える事ができるでしょうか?

ありがとうございます。
夫に片付けをさせるにはどうすればいいですか?!というご質問ではなく
自分の購買行動を改めるには?!というご質問。
素晴らし過ぎます!(*´ω`*)
本当、爪の垢を煎じて飲ませていただきたいです(^_^;)
私がご相談者様でしたら、夫を変える方法を相談していたことでしょう(´∀`;)笑

相手を変えようとするのではなく、自分を変えようとする!
夫にイライラを覚えていてもそのように考えられるとは…‼‼
ほんッッッとになかなかできる事ではないですよ!
忘れる事なくセルフよしよし\(^-^ )して下さいね!(*´ω`*)

さて、購買行動を改めたいと思っているが、何か買いたい!という気分の時があり困っている
とのご相談ですね。

いつも読んで下さってありがとうございます!という感謝と共にお送りするお返事は…

はっちゃんのお返事

我慢すると大きなストレスがかかるので買うモノを変えてみましょう。
オススメは消費する食べ物や、花、丁寧な接客をしてもらえる美容室です(*´ω`*)
また、どんな時にストレス発散に買い物がしたくなるのかデータを集め
”ストレス発散買い”が必要になる前の小さなストレスの間に対処しましょう

買い物でストレスを発散しているとの事なので
何か買いたい!と思う程ストレスが溜まっている時に下手に
我慢してしまうと更に大きなストレスがかかり、精神的に不安定になってしまっては
元も子もないと思うので、買うものを変えてみましょう。

オススメは普段よりちょっと贅沢な大のお気に入りの食べ物や花
大事に扱ってくれる、丁寧な接客をしてもらえる美容室に行く、等です(*´ω`*)

食べ物や花、美容室にしろ!と言っているのではなく
ポイントは買うことによって得られる満足感。

私ならカヌレが好きなので、普段は近所のドンクの量り売りカヌレ(コスパ最高で美味しい♡)を
買っていますが
こーゆー時ならブルトンヌのカヌレ(食べたことがある中で一番美味しいと思ってる♡)を
買いにいきます♪

お花は後々枯れてしまいますが、花束を手にした瞬間って気分が上がるし
飾ると場がパッと華やぐし、お花の周りを綺麗にしたくなって掃除と片づけが捗ります♪

大事に扱ってくれる、丁寧な接客をしてもらえる美容室は
慣れない頃は大切に扱われることに慣れていなくてw緊張していましたが
大事に扱ってもらえると「あなたは大切な存在」って存在を認められているよう
嬉しいなぁと思った経験から落ち込むと美容室に行くようにしています♪

こんな感じで、ご相談者様が満たされたり、癒やされる買い物がオススメです♪
満足感については→このブログも参考になるかもしれません(・∀・)

食べ物や花、美容室なら、あまり活用しないまま捨てることに…とはならないですよね(^^)

でもココで注意点が1つ。
以前のブログ(→こちら♪)にも書きましたが、
買い物のために自分を釣ったりしないように気をつけて下さいね。

あと、普段からよく買い物をするとも書かれているので…
もしかしたら、普段の買い物が本当に欲しいモノを我慢するために買っているから
満足できず、我慢し続けるために買い物する事が増えている可能性もあります。
この場合はドンクのカヌレを買うのを辞めて、普段からブルトンヌのカヌレを買いましょう!
(例えですよ(^_^;)そしてドンクさん、いつもお世話になっております‼)
満足できれば我慢する必要が無いので自然と購買活動が減ると思いますよ♪

いつの間にか二千字を超える長文になってしまったので…
「どんな時にストレス発散に買い物がしたくなるのかデータを集め
”ストレス発散買い”が必要になる前の小さなストレスの間に対処しましょう」
についての説明は次回にします(^_^;)
次回も読んで頂けると嬉しいです(*´∀`*)

今日もありがとうございました(*^^*)/

 
 

☆迷える仔羊さんと同じお片づけサポートのお申込みはこちらから
☆現在私がご提供中のメニュー一覧&説明はこちら
☆こんまり流®片づけモニター様を募集中です!ご興味のある方はこちら

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA