ワクチン接種に向け体調に気を配っています…はっちゃんです(*^ω^*)/
今日は…育児が楽になった気づきのお話(*´ω`*)/
子どもといる時間がグーー-ンと楽になり、笑顔が増えたきっかけです(^^)♪
人から「がんばり屋」と言われた事があったり
自分は頑張り屋だと自負している方、
「ちゃんとしなきゃ!」と肩に力が入りがちな方。
そんな、どこか私に似ている方で育児中の方に読んで頂けると嬉しいです(*´ω`*)/
私、「がんばり屋」、「真面目」とよく言われるのですが…
キャパがめっちゃ小さくて、気持ちに余裕が無い人でして…(;_;)
(現在は以前よりマシ♡と自分では思っています)
キャパ小さい&気持ちに余裕が無いくせに、出来ないことや苦手なことを
「ちゃんとしなきゃ!」と頑張るからイライラする事が多い日々を送っていました…(*_*)
そして溜まったイライラは、だいたい子どもの小さな失敗をきっかけに爆発…
「ちゃんとしなきゃ!」と頑張って、小さな事で爆発して、怒りすぎたと自分を責めて…
誰も楽しくないし笑ってない!!と、ある日気付きまして…
やけくそになって、出来ない事ややりたくない事を頑張るの辞めました!\(^o^)/
そしたらめっちゃ楽!!になったけど、家はぐっちゃぐちゃ…(^^;)笑
でも、「片付けよっかー」といつもより口調が柔らかかったお陰か(?)
ふざけながら、遊びながら、しかもゆ~っくりだけど、片付ける子ども。
時間はかかったけど、寝る前にちゃんと片付け終えました(*´∀`*)
で、思った&気づいたんです。
子ども達は変わっていない。
変わったのは、「遊びながらダラダラしない!」「早く片付けて!」と言わなかった私。
今日の事といつもを振り返って比べると
ガミガミ言おうが言わまいが、結果は同じ「時間はかかったけど、寝る前にちゃんと片付け終えた」。
でも、私の感じ方が全然違ったんです(^^)
なら、イライラしない方で良いじゃないか。私にとっても、子どもにとっても。
と、思ったんです(^^)
あと、「遊びながらしない!」「早く!」と言わずに済んだのは、
出来ない事・やりたくない事を頑張るの辞めてストレスを溜めてなかったから!
頑張ってた頃より子どもを待つ余裕が持てたみたいです(^^)
イライラはポイントカード制だと私のセルフコーチングお片付け講座でもお伝えしているのですが
だいたい爆発してしまう対象が子どもになるのは、
「牛乳こぼした」だの
「言った事をしていない」だの
「モタモタしていて間に合わない」だの
小さな失敗がどうしても多い&自分より弱い立場に人はイライラをぶつけやすいから。
牛乳こぼした、言った事をしていない、モタモタしている…
時間と心に余裕がある時ならば、同じことがあっても
「も~、〇〇しようね!」で済ませられたりしますよね(^^)
どうせ結果が同じなら、笑顔でいれる方を選びたい(*^^*)
だから私は、出来ない事・やりたくない事を頑張るのをできるだけ手放します(*´∀`*)/
そんな風に学んだ出来事でした(・∀・)♪
今日もありがとうございます(*^ω^*)/
私とどこか似ている、読んで下さったあなたのときめく日々を応援しています♪
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